NutriPrep— ir al inicioEscríbenospor WhatsApp al +56 9 5346 2070
La Serena · Coquimbo

Por fin alguien se encarga de tu alimentación.

Meal prep personalizado con respaldo nutricional, único en la Región de Coquimbo: convertimos la pauta de tu nutricionista en comidas reales, frescas y listas para comer.

Desde $25.000 por semana; pedido de 2 semanas: $50.000. Todos los planes cubren 5 días de alimentación por semana.

Bowl visto desde arriba sobre fondo blanco con tofu grillado, huevo cocido, choclo, tomate cherry, pepino, repollo morado y hojas verdes
Plato cenital con porotos verdes, tomates cherry asados y cuscús sobre una mesa clara con servilleta de lino
Respaldo nutricionalGramajes exactos con balanza de precisión
  • Tu pauta al pie de la letra

    Respetamos exactamente los gramajes que indicó tu nutricionista.

  • Balanzas de precisión

    Procesos estandarizados que aseguran calidad constante en cada preparación.

  • Sellado al vacío

    Más vida útil manteniendo el sabor y la frescura de la comida real.

  • Hecho en la Región de Coquimbo

    Operamos en La Serena y Coquimbo con insumos frescos de la zona.

Bowl blanco visto desde arriba sobre fondo claro con hojas verdes, palta, tomate y camote asado

Tienes el plan. Lo que no tienes es tiempo.

El problema

La falta de tiempo —y muchas veces de habilidades culinarias— hace difícil seguir al pie de la letra las indicaciones de tu nutricionista. Así, muchas personas abandonan su plan antes de alcanzar sus objetivos de salud o rendimiento.

Nuestra solución

NutriPrep convierte la teoría del plan nutricional en práctica diaria. Preparamos tus comidas respetando exactamente los gramajes indicados por tu nutricionista, con balanzas de precisión y procesos estandarizados.

  • Exactitud nutricional
  • Seguridad alimentaria
  • Calidad constante
  • Trazabilidad nutricional
  • Comodidad para ti
Cómo funciona

Quince minutos cada dos semanas. Eso es todo.

Dedicas un rato a elegir y organizar tus comidas. Después, simplemente disfrutas de tus preparaciones listas cuando las necesites.

  1. 01

    Nos compartes tu pauta

    Envíanos las indicaciones de tu nutricionista o cuéntanos tu objetivo. Trabajamos sobre lo que ya te indicó tu profesional.

  2. 02

    Eliges tu plan y tu nivel proteico

    Defines cuántas comidas necesitas al día y cuánta proteína lleva cada preparación. Te tomará unos 15 minutos.

  3. 03

    Cocinamos y sellamos al vacío

    Preparamos cada porción con balanza de precisión y procesos estandarizados, para que el gramaje sea siempre el mismo.

  4. 04

    Recibes tu pedido el domingo

    Despachamos cada dos semanas, los domingos. Pagas un solo despacho que cubre las dos semanas completas.

Mesón de cocina de mármol blanco con una tablet mostrando una receta, limones verdes y una cuchara de madera
Nuestros planes

Elige cuánto quieres que resolvamos por ti.

Cada plan cubre 5 días hábiles de alimentación por semana. Selecciona el nivel proteico que indicó tu nutricionista y verás el precio actualizado.

Ilustración de un bowl de pasta con tofu, tomate cherry, pimentón y hojas verdes

NutriSolo

Una preparación principal cada día, que puedes usar como almuerzo o como cena.

  • 5 almuerzos o cenas

10 preparaciones por pedido de 2 semanas

Nivel proteico por preparación principal

30 g de proteína por preparación.Total diario: 30 g de proteína.

Precio semanal de referencia$25.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$50.000

Pedir este plan NutriSolo

40 g de proteína por preparación.Total diario: 40 g de proteína.

Precio semanal de referencia$30.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$60.000

Pedir este plan NutriSolo

50 g de proteína por preparación.Total diario: 50 g de proteína.

Precio semanal de referencia$35.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$70.000

Pedir este plan NutriSolo
Ilustración de un bowl de pasta con tofu y verduras junto a una colación en bandeja con frutos secos

Dúo Nutritivo

Una preparación principal y una colación cada día. La principal puede ser almuerzo o cena.

  • 5 almuerzos o cenas
  • 5 colaciones

20 preparaciones por pedido de 2 semanas

Nivel proteico por preparación principal

30 g en la preparación principal + 10 g en la colación.Total diario: 40 g de proteína.

Precio semanal de referencia$40.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$80.000

Pedir este plan Dúo Nutritivo

40 g en la preparación principal + 15 g en la colación.Total diario: 55 g de proteína.

Precio semanal de referencia$48.750

Total a pagar · pedido de 2 semanas$97.500

Pedir este plan Dúo Nutritivo

50 g en la preparación principal + 20 g en la colación.Total diario: 70 g de proteína.

Precio semanal de referencia$57.500

Total a pagar · pedido de 2 semanas$115.000

Pedir este plan Dúo Nutritivo
Ilustración de dos bowls de pasta con tofu y verduras, el almuerzo y la cena del día

NutriSolo x2

Dos preparaciones principales cada día: un almuerzo y una cena.

  • 5 almuerzos
  • 5 cenas

20 preparaciones por pedido de 2 semanas

Nivel proteico por preparación principal

30 g en el almuerzo y 30 g en la cena.Total diario: 60 g de proteína.

Precio semanal de referencia$50.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$100.000

Pedir este plan NutriSolo x2

40 g en el almuerzo y 40 g en la cena.Total diario: 80 g de proteína.

Precio semanal de referencia$60.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$120.000

Pedir este plan NutriSolo x2

50 g en el almuerzo y 50 g en la cena.Total diario: 100 g de proteína.

Precio semanal de referencia$70.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$140.000

Pedir este plan NutriSolo x2
Más completo
Ilustración de las cuatro preparaciones diarias: bowl de pasta con tofu, colación de yogur con frutos rojos, bandeja con frutos secos y un burrito relleno

NutriPOWER

El plan más completo: cuatro preparaciones diarias, almuerzo, cena y dos colaciones.

  • 5 almuerzos
  • 5 colaciones AM
  • 5 colaciones PM
  • 5 cenas

40 preparaciones por pedido de 2 semanas

Nivel proteico por preparación principal

30 g en cada preparación principal + 10 g en cada colación.Total diario: 80 g de proteína.

Precio semanal de referencia$80.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$160.000

Pedir este plan NutriPOWER

40 g en cada preparación principal + 15 g en cada colación.Total diario: 110 g de proteína.

Precio semanal de referencia$97.500

Total a pagar · pedido de 2 semanas$195.000

Pedir este plan NutriPOWER

50 g en cada preparación principal + 20 g en cada colación.Total diario: 140 g de proteína.

Precio semanal de referencia$115.000

Total a pagar · pedido de 2 semanas$230.000

Pedir este plan NutriPOWER
Beneficio exclusivo

Trabajamos junto a tu nutricionista.

Gracias a nuestras alianzas con nutricionistas, seguir tu plan al pie de la letra también se nota en el precio.

  • 10%de descuento en tu primer pedido
  • 10%de descuento en el primer pedido posterior a cada control nutricional
Quiero mi descuento
Conservación

Sellado al vacío para que siga sabiendo a recién hecho.

Todas nuestras preparaciones usan tecnología de sellado al vacío, lo que prolonga su vida útil manteniendo el sabor y la frescura.

Los envases son aptos para:

  • Congelar
  • Microondas
  • Baño María

Las preparaciones para horno se entregan en recipientes especialmente diseñados para ese uso.

Frasco de vidrio con una preparación en capas de quinoa, tomate, palta y hojas verdes, junto a verduras frescas sobre una mesa
Sostenibilidad

Cuidar tu alimentación también es cuidar el entorno.

  • Packaging compostable

    Elegimos envases que vuelven a la tierra en lugar de quedarse siglos en un vertedero.

  • Economía circular

    Nuestros procesos están pensados para reaprovechar recursos en cada etapa de la producción.

  • Menos desperdicio alimentario

    Cocinar por lotes y con porciones exactas reduce de raíz la comida que termina en la basura.

Verduras y frutas frescas de la zona ordenadas alrededor de una tabla de madera vista desde arriba
Impacto territorial

De la Región de Coquimbo, para la Región de Coquimbo.

Operamos en La Serena y Coquimbo, y trabajamos con productores locales e insumos frescos de la zona. Cada pedido sostiene también a quienes cultivan aquí.

  • La Serena
  • Coquimbo
Preguntas frecuentes

Resolvamos tus dudas antes de empezar.

¿Qué es exactamente el meal prep?

Es la preparación de comidas por lotes para toda la semana. En lugar de cocinar todos los días, recibes tus preparaciones listas y mantienes el control sobre tu alimentación sin que te quite tiempo.

¿Necesito tener una pauta de nutricionista para pedir?

No es obligatorio. Si ya tienes una pauta, la seguimos al pie de la letra respetando los gramajes indicados por tu profesional. Si aún no la tienes, armamos tu menú de forma equilibrada y te ayudamos a conectarte con las nutricionistas de nuestra red.

¿Consideran alergias, intolerancias o restricciones alimentarias?

Sí. Antes de armar tu menú registramos tus alergias, intolerancias y alimentos que prefieres evitar, y ajustamos cada preparación en consecuencia.

¿Cuánto tiempo me toma organizar mis comidas?

Solo 15 minutos cada dos semanas. Ese es todo el tiempo que necesitas para elegir y organizar tu menú. El resto lo hacemos nosotros.

¿Cuántos días cubre cada plan?

Todos los planes cubren 5 días hábiles de alimentación por semana, considerados como una semana completa. Lo que cambia entre un plan y otro es cuántas comidas resolvemos cada día.

¿Qué significa el nivel proteico de cada plan?

Son los gramos de proteína que lleva cada preparación, no el total del día. Por ejemplo, en el Dúo Nutritivo el nivel de 30 g significa 30 g en la preparación principal y 10 g en la colación. En cada plan te mostramos también el total diario para que no queden dudas.

¿Por qué el pedido mínimo es de dos semanas?

Cada pedido cubre un ciclo completo de 2 semanas, que se paga por adelantado. Ese ciclo nos permite concentrar la producción y hacer un solo despacho para ambas semanas: ese ahorro es tuyo. Por ahora no se contrata ni se paga una semana por separado.

¿Puedo cambiar de plan?

Por supuesto. Puedes cambiar de plan entre un pedido y otro según cómo evolucionen tus objetivos o tu rutina. Escríbenos por WhatsApp y lo ajustamos.

¿Cuándo y dónde despachan?

Despachamos cada dos semanas, los días domingo, en La Serena y Coquimbo. Pagas un solo despacho para cubrir ambas semanas, lo que se traduce en un ahorro directo en costos de entrega.

¿Cuánto duran las preparaciones?

Todas nuestras preparaciones se sellan al vacío, lo que prolonga su vida útil manteniendo sabor y frescura. Al recibir tu pedido te indicamos qué preparaciones conviene refrigerar y cuáles congelar para cubrir cómodamente las dos semanas.

¿Cómo caliento la comida?

Los envases son aptos para congelar, microondas y baño María. Las preparaciones pensadas para horno se entregan en recipientes especialmente diseñados para ese uso.

¿Cómo funciona el descuento por control nutricional?

Gracias a nuestras alianzas con nutricionistas, obtienes un 10% de descuento en tu primer pedido y otro 10% en el primer pedido posterior a cada control nutricional.

Vista cenital de recipientes blancos ordenados con hojas verdes, legumbres, choclo, tomates y frutos secos

Empecemos por tu próxima semana.

Cuéntanos qué te indicó tu nutricionista y te ayudamos a elegir el plan y el nivel proteico que corresponde. Respondemos por WhatsApp.

WhatsApp +56 9 5346 2070 · La Serena y Coquimbo